Su+quale+lato+dormi+di+notte%3F+Hai+sempre+ignorato+questa+cosa+importante
sdlintercategorialeit
/2025/03/14/su-quale-lato-dormi-di-notte-hai-sempre-ignorato-questa-cosa-importante/amp/

Su quale lato dormi di notte? Hai sempre ignorato questa cosa importante

Il lato su cui si ha l’abitudine di dormire di notte non è assolutamente da prendere sottogamba: c’è un aspetto infatti che non bisogna sottovalutare per nessun motivo al mondo. 

Il riposo della notte, si sa, ha un’importanza che non bisogna assolutamente sottovalutare. Se si ha intenzione, infatti, di trascorrere una buona giornata, senza stanchezza ed imprevisti inaspettati, è fondamentale avere un’ottima routine del sonno.

Su quale lato dormi di notte? Hai sempre ignorato questa cosa importante (sdlintercategoriale.it)

Quando ci si mette a letto dopo un’intensa giornata di lavoro, si entra in un mondo completamente a sé. Si abbandonano le preoccupazioni e i pensieri del giorno, infatti, e ci si lascia avvolgere dal caldo delle lenzuola e ci si abbandona completamente, non pensando assolutamente a nulla. È per questo motivo che, molte volte, si possono assumere delle posizioni durante il sonno che, a detta di alcuni esperti, non bisogna sottovalutare.

Chi più e chi meno, tutti hanno l’abitudine di dormire su un lato anziché un altro. Ebbene, se fino a questo momento, nessuno aveva dato importanza a questo ‘dettaglio’, adesso sembrerebbe che sia opportuno farlo. Alcuni esperti, infatti, hanno voluto portare a galla una realtà sconcertante su cosa accade al proprio corpo quando ci si addormenta verso la parte sinistra o destra. 

Come dormire di notte? Il ‘dettaglio’ che nessuno aveva mai preso in considerazione

C’è chi sceglie di dormire in posizione supina per una questione di comodità e chi, invece, durante tutto il corso della notte ha l’abitudine di alternare il lato sinistro e quello destro. Ebbene, è una cosa giusta da fare? E, in ogni caso, qual è il lato migliore su cui dormire? È questa la domanda che tutti si pongono ma alla quale forse nessuno è mai riuscito a darsi una risposta. Adesso, però, c’è ed è davvero incredibile.

Stando a quanto fanno sapere alcuni esperti, infatti, sembrerebbe che il lato da prediligere quando ci si lascia andare tra le braccia di Morfeo sia proprio quello sinistro. È proprio in questa parte del corpo che si trovano gli organi più importanti, che riescono quindi a trovare sollievo e giovamento da questa posizione.

Come dormire di notte? Il ‘dettaglio’ che nessuno aveva mai preso in considerazione (sdlintercategoriale.it)

Dormendo sul lato sinistro, il sangue, che proviene da tutto il corpo, riesce a ritornare facilmente al cuore. E il motivo è presto detto. Così, infatti, si impedisce l’ostruzione dell’arteria aorta, che porta il sangue dal nostro cuore al resto del sistema circolatorio, poiché la vena cava inferiore rimane libera.

Inoltre, dormendo in questa posizione, si dà la possibilità al cibo di passare più velocemente e facilmente allo stomaco e all’intestino. E si eviterà di gran lunga che i cibi possano risalire per l’esofago, provocando disturbi della notte e brutti malanni.

Martina Petrillo

Laureata in Filologia Moderna, mi sono imbattuta nel magnifico mondo del giornalismo nel lontano 2018 e da quel momento non mi sono mai più allontanata. Appassionata di spettacolo, lifestyle e cucina, mi ritengo una persona molto decisa e con le idee abbastanza chiare sul futuro. “Ad maiora” é il mio motto perché nella vita bisogna sempre puntare in alto!

Recent Posts

Puoi essere licenziato per come ti comporti fuori dall’orario di lavoro: la conferma della Cassazione

Una sentenza della Corte di Cassazione ha stabilito che, in alcuni casi, il licenziamento per…

1 settimana ago

Autovelox, il Governo blocca il decreto: cosa accade adesso

Il Governo ha deciso di bloccare il decreto e si tratta di un importante colpo…

1 settimana ago

La Promessa, il dramma a un passo dalle nozze: accade l’impensabile. Spoiler dalla Spagna

A La Promessa accadrà l'impensabile. Gli spoiler che arrivano dalla Spagna rivelano che ci sarà…

1 settimana ago

Fughe dei pavimenti: le sbianco così in 5 minuti e con un rimedio della nonna a costo zero

Ti svelo un rimedio della nonna facile e veloce per pulire le fughe dei pavimenti.…

1 settimana ago

Amici, scoppia la passione tra due amatissimi talenti? L’indiscrezione

Non solo ballo e canto: secondo un'indiscrezione apparsa sul web, sembrerebbe che nella casetta di Amici sia…

1 settimana ago

Sfreccia in autostrada con lo scooter sovraccarico, il VIDEO diventa virale: è accaduto in Italia

Sfrecciare in autostrada con uno scooter sovraccarico è qualcosa che non può non far paura…

1 settimana ago